# Аджна-чакра

читать 3 мин.
0 20

Хакини-мудра - это мудра, воздействующая на аджна-чакру и улучшающая память и концентрацию. Для выполнения мудры нужно соединить кончики пальцев обеих рук таким образом, чтобы сомкнутые большие пальцы и мизинцы образовали кольцо, остальные соединенные между собой пальцы подняты вверх, образуя гребешок. Исследования физиологов подтверждают, что рассмотренное положение пальцев помогает взаимодействию правого и левого полушарий головного мозга, улучшая и повышая функции правого полушария, где хранится вся долгосрочная информация.

Перепост
Прочитать полностью