ПРОЩАНИЕ С ПРОШЛЫМ ЧЕРЕЗ ПРОЩЕНИЕ.
ОБРЕТЕНИЕ САМОУВАЖЕНИЯ И ДОСТОИНСТВА.
Большинство людей постоянно прокручивают в уме эпизоды прошлого, которые хотели бы изменить. Неудачно выбранная работа, проваленное публичное выступление, плохо сданный экзамен, совершенно
идиотские слова, невзначай вырвавшиеся на первом свидании…
Былых ошибок не исправить. Но можно избежать их повторения.
Ведь прошлого – не существует. Это лишь череда воспоминаний и впечатлений, удерживаемых «на плаву» вашим вниманием (тем самым, кстати, которым вы обделяете Настоящее). Лучше сдвинуть фокус внимания на то, что можно сделать здесь и сейчас.
Вы сожалеете, что никогда не посылали матери открытку ко Дню рождения. Что ж, пойдите и купите ей лучшую из всех поздравительных открыток. И напишите ей те слова любви, которые никогда не решались сказать. Даже если она умерла!
Если вы когда-либо причинили боль близким или посторонним, представьте их прямо сейчас стоящими перед вами. И попросите прощения. Визуализация тех, кому вы причинили боль, и обращение к ним за прощением исцелит вас, восстановит ощущение собственного достоинства и, несомненно, улучшит взаимоотношения.
А если они не простят? Тогда простите и то, что они вас не прощают. В любом случае пошлите им (по реальному адресу, разумеется) букет цветов или другой какой-нибудь подарок.
Относясь к своим ошибкам с сочувственным пониманием и прося прощения у ближнего, вы соберёте воедино куски вдребезги разбитого – в качестве самонаказания – уважения к себе, обретя давно забытое ощущение собственного достоинства.
Дэн Миллмэн
"Двенадцать врат просветленной повседневности"
▌Обретите душевную гармонию, пройдя бесплатный Альфа-Курсе:
https://celitel2.com/alfa-vkac
Академия Целителей запустила временную акцию распродажи образовательных и терапевтических материалов. Все материалы имеют уникальное содержание и высокое качество. Цена Вас реально удивит! Подробности: https://lp.celitel2.com/sales-academy
🎧 Медитации прослушивать в наушниках
⚠ Данные медитации занимают первое место в рейтингах самых крупных сообществ и приложений специализированных на медитативных практиках. #МедитацииМясников
